Ki és mi a coach?

 "Semmit sem lehet megtanítani egy embernek, csak segíteni, hogy felfedezze azt saját magában." Galileo Galilei

Tapasztalataim alapján egyre több ember érzi azt, hogy nem elégedett jelenlegi helyzetével, munkájában betöltött szerepével, társas kapcsolataival. 

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és elérjük kitűzött céljainkat, határozottságra, tudatosságra van szükségünk. 

Ha hajlandóak vagyunk valamit megmozdítani magunkban, tehát megjelenik a tenni akarás, de nem tudjuk, hogyan kezdjünk bele, segítő támogatásért coach-hoz fordulhatunk. 

A coach segít összerendezni a gondolatokat, segít oda találni, ahol érdemit tudunk változtatni, vagy meglévő céljainkat elérni. 

A coach (kócs)  kifejezés egy angol szó, magyar jelentése edző. Ebből fakadóan meghatározó alapja a sportpszichológia. Napjainkban számos területen elterjedt.

Egy olyan módszer, amely során strukturált beszélgetéseken és gyakorlatokon  keresztül képessé válunk a fejlődésre, egy minőségibb életre, eredményeink fokozására.  

 A coaching elnevezés már a folyamatot jelenti, amiben részt vesz az ügyfél. Az ülések során elakadáson, nyugtalanságon, fejlesztésen dolgozunk.